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Day Trading vs Swing Trading – Avantages et Inconvénients

Day trading vs Swing Trading – Entre l'action des prix rapide et les horizons temporels plus longs. Lequel de ces deux styles de trading vous convient le mieux en tant que trader?

Luis Fernando Torres
Luis Fernando Torres
33 min read
Day Trading vs Swing Trading – Avantages et Inconvénients

Day Trading vs Swing Trading: Principales différences, des actions aux cryptomonnaies

Choisir entre le day trading et le swing trading est un dilemme auquel de nombreux débutants sont confrontés lorsqu’ils entrent sur les marchés financiers. Ces deux styles de trading visent à tirer profit des mouvements de prix à court terme, allant de quelques minutes à quelques semaines. Ces méthodologies peuvent être appliquées aux actions, aux cryptomonnaies, aux paires de devises et aux matières premières.
Alors que l’investissement consiste à conserver des actifs pendant des années ou des décennies, ces deux approches se concentrent sur le trading à court terme pour tirer profit de la dynamique entre acheteurs et vendeurs.
Dans cet article, nous allons explorer les avantages et les inconvénients de chaque méthode. Nous ne définirons pas laquelle est la meilleure approche entre le day trading et le swing trading, mais nous vous aiderons à comprendre leurs différences et à déterminer laquelle est la plus en phase avec vos objectifs personnels, vos ressources et votre style.
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Qu’est-ce que le Day Trading, et qu’est-ce qu’un Day Trader?

Le day trading consiste à acheter et vendre des actifs, du Bitcoin aux actions Apple, au cours de la même journée. Toutes les positions sont ouvertes et fermées avant la fin de la journée de trading. Un day trader capitalise sur les opportunités de trading intrajournalier, utilisant l’analyse technique pour trouver les points d’entrée et de sortie optimaux en quelques secondes, minutes ou heures — sans jamais conserver une position pendant la nuit.
Parmi les stratégies les plus populaires pour les day traders:
  • Scalping: Axé sur des transactions très rapides. Généralement effectuées plusieurs fois par jour, elles peuvent être rentables mais augmentent également les frais et autres coûts.
  • Breakout Trading: Entrer en position lorsque le prix dépasse les niveaux de support ou de résistance, ou d’autres zones clés définies par des indicateurs comme les retracements/extensions de Fibonacci ou les zones de range. Peut être efficace avec les bons indicateurs techniques, mais un faible volume peut conduire à de faux signaux.
  • Trading sur les actualités: Certains day traders surveillent de près l’actualité afin de profiter de la volatilité accrue provoquée par une annonce ou un événement important.
Le day trading repose sur une action de prix rapide. Ceux qui choisissent ce style de trading analysent le marché à l’aide de graphiques à très court terme, comme ceux en 1, 5 ou 15 minutes. Cet environnement exige de la précision et la capacité de prendre des décisions rapidement. Puisque les mouvements de prix ne sont généralement pas aussi amples que sur des horizons plus longs, la plupart des day traders utilisent l’effet de levier ou le trading sur marge pour augmenter leur pouvoir d’achat et amplifier leurs gains.
Bien que passionnant, le day trading exige une concentration intense et une discipline stricte. Les day traders utilisent souvent un plan de gestion du risque rigoureux, avec des ordres stop-loss pour couper rapidement les mauvaises positions. Cette méthode nécessite une surveillance constante des prix et une implication quotidienne très élevée sur les marchés.

Qu’est-ce que le Swing Trading, et qu’est-ce qu’un Swing Trader?

Le swing trading consiste à conserver des positions pendant plusieurs jours voire plusieurs semaines pour profiter de mouvements de prix plus fluides et durables. Un swing trader achètera par exemple des actions Apple et les conservera pendant quatre jours ou trois semaines pour tirer profit d’une tendance haussière. Le swing trading repose sur l’idée que les prix évoluent en vagues au sein des tendances, permettant de tirer parti de mouvements à court terme sans avoir à conserver une position pendant des années.
Étant donné qu’ils gardent leurs positions plus longtemps, les swing traders utilisent généralement des unités de temps plus longues que les day traders, allant du graphique en 4 heures au graphique hebdomadaire pour repérer les opportunités. Les stratégies de swing trading sont également basées sur l’analyse technique, reposant sur les figures graphiques et les indicateurs. Quelques stratégies clés:
  • Trading de figures: Se concentrer sur des figures classiques comme le drapeau haussier, la tête et épaules, ou les triangles baissiers pour entrer en position. Bien qu’efficaces, ces figures nécessitent des indicateurs complémentaires, notamment les volumes, pour éviter les faux signaux.
  • Trading de tendance: Très populaire dans le swing trading, cette approche consiste à repérer une tendance établie pour s’y positionner, en entrant principalement lors des corrections afin d’obtenir un meilleur prix, et en sortant lorsque la tendance montre des signes d’affaiblissement.
  • Trading sur rebond: Vise à acheter près d’un fort niveau de support ou à vendre à découvert près d’une forte résistance. L’objectif est de profiter des retournements de tendance. Potentiellement lucratif, mais aussi plus risqué.
Bien que de nombreux swing traders soient des analystes techniques, ils peuvent aussi utiliser l’analyse fondamentale pour prendre leurs décisions. Les résultats d’entreprises, les données économiques, l’actualité sectorielle et la macroéconomie peuvent affecter les prix sur quelques semaines, offrant de nombreuses opportunités de trade. Les swing traders à succès combinent souvent les deux types d’analyse pour obtenir un avantage concurrentiel.
Contrairement aux day traders, les swing traders n’ont pas besoin de surveiller constamment les marchés, ni de rester toute la journée devant leur écran. Pour cette raison, c’est une meilleure option pour ceux qui ont un emploi à temps plein et peu de temps à consacrer au trading. Étant donné que les trades durent plusieurs jours ou semaines, le swing trading est moins frénétique que le day trading. Cela dit, il n’est pas sans risques — notamment les risques liés à la détention d’actifs pendant la nuit, où une actualité ou un événement imprévu peut provoquer un gap et entraîner des mouvements importants contre la position du trader.

Principales différences entre Swing Trading et Day Trading

Il existe des différences fondamentales entre le day trading et le swing trading selon plusieurs critères. Ces méthodologies répondent à des besoins et profils de traders différents. Comparons-les:

  • Horizon temporel: Le day trading implique d’ouvrir et de fermer une position au cours d’une même journée, pour une durée allant de quelques secondes à quelques heures. Les day traders s’appuient donc sur une action de prix très court terme (graphiques de 5, 15 ou 30 minutes). Les swing traders, eux, opèrent sur plusieurs jours voire semaines, en utilisant des unités de temps plus longues (graphiques journaliers et hebdomadaires). En général, les day traders évitent de conserver des positions pendant la nuit.
  • Fréquence des trades: Les day traders peuvent exécuter plusieurs trades par jour, allant de cinq à plusieurs dizaines. À l’inverse, les swing traders effectuent moins d’entrées, se concentrant sur les opportunités présentant une forte confluence de signaux, allant des indicateurs techniques aux facteurs macroéconomiques.
  • Temps consacré: Le day trading nécessite une surveillance continue du marché pendant les heures d’ouverture, ainsi qu’une préparation importante avant et après les séances. De nombreux day traders consacrent plus de 8 heures par jour à la recherche, au trading et à l’analyse. C’est pourquoi le day trading devient souvent un engagement à plein temps. Le swing trading peut être pratiqué en parallèle d’un emploi à temps plein, nécessitant moins de temps d’écran. Les swing traders peuvent passer de une à trois heures par jour à analyser les graphiques, mettre à jour leurs objectifs et repérer de nouvelles opportunités.
  • Besoins en capital: Le day trading nécessite un solde de compte plus élevé, en particulier si vous souhaitez trader des actions aux États-Unis. Certaines réglementations, telles que la règle du Pattern Day Trader (PDT), exigent que vous mainteniez un solde minimum de $25,000 sur votre compte de trading si vous effectuez 4 ou plus de day trades en cinq jours ouvrables. Votre compte peut être restreint si vous êtes classé comme trader quotidien sans disposer de ce solde. Le swing trading ne déclenche pas la règle PDT, car vous tradez beaucoup moins fréquemment et évitez l’action intrajournalière. Pour cette raison, vous pouvez faire du swing trading avec un compte plus petit. Il est également important de souligner que la règle PDT s’applique aux actions et aux options, mais pas aux cryptomonnaies ni au forex — le capital minimum requis dépendra de la plateforme utilisée, qui demande généralement un montant assez bas.
  • Potentiel de profit: Les day traders recherchent généralement de petits gains, accumulant leurs profits grâce à de nombreuses transactions. Le swing trading, en revanche, se concentre sur moins de transactions mais avec des gains plus importants, car l’horizon temporel permet des mouvements de prix plus larges, souvent avec un retour de 5% à 20% sur une seule opération sur quelques semaines, ce qui serait improbable en intrajournalier. Pour cette raison, de nombreux day traders tradent sur marge, empruntant de l’argent à leurs courtiers pour augmenter leur potentiel de gain — ce qui augmente à la fois les récompenses et les risques. Un effet de levier plus élevé permet aux day traders d’espérer un revenu quotidien plus élevé, certaines sources indiquant qu’ils peuvent gagner plus que les swing traders. Cependant, il est important de noter que la plupart des day traders perdent de l’argent, seule une petite minorité étant réellement rentable, alors que vos chances de devenir rentable sont plus élevées en swing trading.
  • Niveau de risque: Les deux méthodologies comportent leurs propres risques. Les day traders utilisent souvent l’effet de levier, ce qui peut amplifier les pertes en cas d’événements imprévus. L’un des principaux avantages du day trading est d’éviter les risques de nuit — lorsque des nouvelles inattendues provoquent un gap à l’ouverture du marché, entraînant des pertes importantes qui ne peuvent pas être arrêtées avant l’ouverture. Les day traders peuvent utiliser des stop-loss serrés, ce qui signifie que leurs pertes sont coupées plus rapidement que pour des trades de swing ratés, entraînant un coût financier plus faible par opération. Les swing traders, en revanche, prennent un risque de nuit, étant exposés à de grands mouvements défavorables sans possibilité de clôturer rapidement la position.
  • Exigences psychologiques: Le rythme rapide du day trading rend cette activité intense et émotionnellement épuisante. Les day traders doivent faire preuve de discipline et savoir contrôler la peur et la cupidité. Ils doivent prendre des décisions rapidement sous pression, avec une routine généralement remplie de stress et d’adrénaline, et accepter d’avoir souvent tort pour couper leurs pertes. Les personnes impulsives ou anxieuses peuvent trouver difficile de faire du day trading à long terme. Le swing trading est plus lent, mais bien que certains pensent qu’il est moins stressant au quotidien, il comporte un autre type de stress : attendre le bon moment pour entrer sur le marché — la patience est essentielle ici.

Exigences de temps pour chaque style de trading

Le swing trading et le day trading ont des exigences différentes en matière d’engagement temporel et de routine quotidienne. Globalement, les day traders doivent considérer leurs activités de trading comme un emploi à temps plein. Ils commencent généralement leur journée tôt, avant l’ouverture des marchés, pour effectuer leurs recherches pré-marché et se préparer. Il est nécessaire de vérifier les nouvelles nocturnes, les marchés à terme, voir comment les marchés ont évolué en Asie et en Europe, puis planifier leur journée en conséquence. La volatilité et le volume sont à leur maximum durant les deux premières heures de séance, entre 9h30 et 11h30, où l’activité est la plus intense. Beaucoup prennent ensuite une pause pour revenir juste à temps pour l’action de fin de séance, clôturant toutes leurs positions avant 16h. Le travail ne s’arrête pas à la fermeture des marchés : il faut revoir les trades du jour, évaluer la performance et se préparer pour le lendemain.

Comparé au day trading, le swing trading offre plus de flexibilité en termes d’heures de trading. Les swing traders consacrent généralement une ou deux heures par jour à analyser le marché. La plupart d’entre eux ont un emploi classique de 9h à 17h, donc leur activité de trading consiste souvent à analyser les graphiques en soirée pour repérer des opportunités et placer des ordres ou alertes pour le lendemain. Leur matinée inclut probablement un rapide coup d’œil aux positions ouvertes ou des ajustements liés aux déclencheurs, alertes, objectifs ou ordres stop-loss. Puisque le swing trading s’appuie sur un horizon temporel plus long, il n’est pas nécessaire de surveiller constamment les marchés, ce qui le rend plus facile à intégrer dans un emploi du temps chargé.

Capital et la règle du Pattern Day Trader

Vous savez déjà que le day trading implique d’effectuer plusieurs transactions dans la journée et de rentrer et sortir rapidement d’une position, en quelques minutes voire secondes. À la suite des pertes causées par l’éclatement de la bulle internet dans les années 2000, les régulateurs américains ont mis en place une règle pour surveiller et imposer des restrictions aux personnes effectuant de nombreuses transactions journalières. La règle du Pattern Day Trader signale les personnes ayant une fréquence élevée de trades dans la semaine, imposant des restrictions telles que le maintien d’un solde de 25 000 $ sur le compte de trading. Devenir day trader avec un capital inférieur peut donc être problématique. Vous êtes exempt de cette règle si vous vous concentrez sur les paires de devises ou les cryptos, mais ces marchés sont plus volatils et plus risqués que celui des actions. En raison de cette nature plus risquée, il faut s’attendre à une courbe d’apprentissage plus prononcée, et il est conseillé de démarrer avec un capital plus élevé — entre $5,000 $ et $15,000.
Le swing trading vous permet d’éviter complètement la règle PDT, car il ne repose pas sur l’activité intrajournalière. Pour cette raison, le swing trading demande moins de capital initial et est plus accessible aux petits comptes. Vous pouvez commencer avec un capital compris entre $500 et $2,500, bien qu’il soit recommandé de viser le haut de cette fourchette à cause des risques liés à la détention de positions pendant la nuit.
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Risques et récompenses entre le Day Trading et le Swing Trading

Les deux méthodologies de trading comportent des risques importants. Connaître ces risques peut vous aider à comprendre laquelle offre la meilleure balance entre risque et récompense selon votre style. Jetons un œil au profil de risque et au potentiel de gain de chacune.

Day Trading

  • Profil de risque: L’un des plus grands risques du day trading est l’aspect psychologique de devoir prendre de nombreuses décisions sous pression. Les day traders se trompent souvent; il est donc essentiel d’accepter les pertes et de les couper rapidement pour survivre à long terme. Toutefois, une série de mauvaises transactions peut impacter les émotions du trader, le poussant à prendre des décisions impulsives, à trader avec effet de levier de manière excessive ou à faire du «revenge trading» après une série de pertes. Ce comportement peut rapidement amplifier les pertes. Le niveau de stress élevé fait du day trading une activité clairement pas pour tout le monde. Les day traders sont aussi de plus en plus en concurrence avec des entreprises de trading à haute fréquence et des algorithmes puissants. Une bonne gestion des risques est indispensable pour survivre : utiliser des stratégies pour éviter le sur-trading, mettre en place des stops serrés, et ne risquer qu’une fraction du capital par opération est essentiel.
  • Potentiel de gain: L’un des principaux avantages du day trading est la possibilité de réaliser des profits quotidiens. Un trader compétent peut gagner de l’argent chaque jour en capturant de petits mouvements précis. Certaines séances offrent aussi la possibilité de profiter de rallyes intrajournaliers importants, où un actif peut monter de 10% en une journée, offrant ainsi de forts gains aux traders expérimentés utilisant l’effet de levier. S’il est réussi, un compte de day trading peut générer des rendements annuels supérieurs à une stratégie de type «acheter et conserver». Mais il est important de souligner que cela demande beaucoup d’efforts et comporte un haut niveau de risque. Les statistiques montrent que la majorité des day traders perdent de l’argent au départ, et seule une petite minorité parvient à en tirer profit après une longue courbe d’apprentissage.

Swing Trading

  • Profil de risque: Les risques du swing trading proviennent des mouvements plus importants qui peuvent aller à l’encontre de la position du trader. Étant donné que l’horizon temporel est plus long, la plupart des traders utilisent des stop-loss plus larges, ce qui entraîne un repli nettement plus important qu’une mauvaise entrée en intrajournalier. Les gaps nocturnes peuvent également être très préjudiciables à un compte de trading lorsqu’un événement inattendu ou une nouvelle majeure survient. Heureusement, le swing trading se fait généralement avec moins d’effet de levier que le day trading, ce qui permet de limiter les dégâts par rapport aux day traders très exposés.
  • Potentiel de gain: Globalement, les swing traders visent moins de gains, mais plus importants. Au lieu de se concentrer sur de petites variations rapides, ils ciblent un gain de 5 à 10% sur une position. Ils s’exposent également beaucoup moins que les day traders, pouvant se concentrer sur 2 à 3 trades par mois, chacun pouvant rapporter 5 à 8%. Le potentiel de gain par trade est ici bien plus élevé qu’en day trading. De plus, moins de trades signifient moins de chances de faire des erreurs et moins de frais opérationnels liés à l’ouverture de positions et à l’exécution de multiples ordres au cours du mois. Le swing trading peut se faire dans un état d’esprit plus calme, ce qui réduit les risques de décisions impulsives et d’entrées erratiques.

Décider lequel offre le meilleur rendement dépend véritablement des compétences du trader et du marché. Moins de trades peuvent être plus faciles à gérer et réduire les coûts opérationnels, tout en permettant de prendre des décisions plus réfléchies. D’un autre côté, un trader très compétent pourrait mieux performer en saisissant plus d’opportunités en intrajournalier.

Au final, le day trading est considéré comme un risque à haute fréquence, tandis que le swing trading présente une fréquence plus basse, mais chaque trade a le potentiel d’engendrer des pertes plus importantes. Les deux peuvent être rentables si bien exécutés, tout autant que désastreux s’ils sont mal réalisés. Les débutants doivent avancer prudemment avec l’une ou l’autre approche. Commencez petit et concentrez-vous sur l’apprentissage plutôt que sur les gros profits immédiats.

Aspects psychologiques du Swing Trading et du Day Trading

Le day trading peut être très excitant, mais aussi intense et stressant. Il attire généralement les personnes capables de prendre des décisions dans des environnements sous haute pression. Vous devez prendre des décisions rapidement sans trop douter, et rebondir vite si les choses ne se passent pas comme prévu. La journée de trading peut être une montagne russe émotionnelle, avec beaucoup d’euphorie lorsque tout va bien et de frustration quand tout va mal. Côté santé mentale, il est facile de sombrer dans l’anxiété et le stress, surtout si votre bien-être financier dépend fortement de vos résultats en trading.

Le swing trading est considéré comme une approche plus détendue, mais elle comporte aussi ses défis. Un bon swing trader doit faire preuve de patience et de confiance dans son analyse du marché. Il peut falloir plusieurs jours pour que vous ayez raison ou tort, donc une force mentale est essentielle pour suivre votre plan sans trop vous soucier des fluctuations quotidiennes. Cela dit, cette méthode offre un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée, ce qui convient davantage aux personnes sujettes au FOMO et à l’impulsivité—deux défauts majeurs en day trading.
Pour définir quel style vous convient le mieux, posez-vous les questions suivantes:
  • Combien de temps puis-je consacrer au trading? Le day trading peut être très difficile si vous avez déjà un emploi à temps plein, surtout parce qu’il faut être disponible pendant les heures d’ouverture du marché. Le swing trading est une meilleure option pour ceux qui ont un emploi du temps chargé.
  • Est-ce que je préfère les environnements rapides ou plus lents? Si vous performez bien sous pression, savez gérer plusieurs tâches à la fois, et aimez les décisions rapides dans un cadre dynamique, alors vous avez plus le profil d’un day trader. Le swing trading permet davantage de réflexion et une approche plus lente.
  • Quel est mon niveau de tolérance au stress? Le day trading testera en permanence vos limites. Cela ne veut pas dire que vous serez exempt de stress avec le swing trading, mais il est bien plus facile d’être submergé par l’action rapide du day trading.
  • Quel capital suis-je prêt à risquer? Si vous êtes très averses au risque et avez un petit capital, le swing trading pourrait être plus adapté, surtout à cause de la règle du PDT.
  • Suis-je à l’aise avec la technologie? Le day trading est de plus en plus réservé aux personnes technophiles. Il nécessite souvent l’utilisation de plateformes avancées, et savoir coder est un avantage. Les meilleurs day traders intègrent aujourd’hui des stratégies algorithmiques dans leur arsenal pour gagner en compétitivité. Si vous aimez la technologie et apprenez vite, cela peut être un bon indicateur que le day trading vous conviendra.
  • Comment est-ce que je gère mes erreurs? En day trading, vous aurez souvent tort. L’avantage est de pouvoir reconnaître rapidement ses erreurs, couper ses pertes rapidement, et ajuster ses stratégies. Certaines personnes ont du mal à admettre leurs erreurs—un très mauvais trait en day trading. Refuser de clôturer des positions perdantes, se réorganiser ou repenser son analyse peut être catastrophique.
  • Suis-je à l’aise avec le risque nocturne? Bien que peu fréquent, un événement imprévu peut entraîner des pertes bien plus importantes que prévu lors de la planification d’un trade. Lorsqu’ils surviennent hors des heures de marché, les gaps peuvent provoquer de fortes pertes. C’est le principal risque du swing trading. Si vous avez du mal à laisser une position ouverte et à vous détacher mentalement, il peut être difficile de vous adapter au swing trading.

Ne négligez pas votre santé mentale. Peu importe votre choix, pensez à vous détendre avec des loisirs, faire du sport régulièrement, et ne pas focaliser toute votre attention sur les marchés. Connaissez vos faiblesses, qu’il s’agisse d’impulsivité ou d’anxiété, et choisissez un style de trading qui aura le moins d’impact négatif sur vous.

Outils et plateformes

Comme mentionné précédemment, le day trading est de plus en plus lié à la technologie et aux plateformes avancées. Les day traders doivent avoir accès à des données en temps réel et assurer une exécution rapide de leurs ordres. Une connexion internet rapide et stable ainsi qu’un matériel performant sont essentiels. De nombreux traders utilisent Python pour intégrer des stratégies algorithmiques à leurs systèmes de trading, ainsi que d’autres outils pour les actualités en temps réel, les scanners et les signaux de trading. Les plateformes populaires incluent MetaTrader, TradingView, NinjaTrader, etc. Le coût initial pour commencer en day trading peut donc être plus élevé.

Les configurations pour le swing trading ont tendance à être plus simples. Un courtier fiable avec des outils de graphiques basiques mais fonctionnels suffit. Vous n’aurez pas besoin de plusieurs écrans ou des dernières technologies pour entrer ou sortir du marché instantanément. Les swing traders s’appuient davantage sur des graphiques journaliers et des indicateurs techniques classiques comme les moyennes mobiles, le RSI et des screeners simples pour trouver des opportunités. Globalement, le swing trading nécessite moins d’équipement et est plus accessible que le day trading. N’hésitez pas à consulter notre guide complet sur les stratégies de swing trading et les bases.

Arguments finaux

Choisir entre le day trading et le swing trading est un processus délicat qui demande réflexion et une analyse approfondie de vos caractéristiques personnelles et de vos besoins. Le day trading repose sur des horizons très courts, des décisions rapides, plusieurs entrées et sorties par jour, une forte volatilité, et un stress plus élevé. Il nécessite non seulement du temps, mais aussi une grande résilience psychologique et un capital plus important pour commencer. Il exige également de plus en plus de compétences technologiques et informatiques. Le swing trading, à l’inverse, consiste à garder des positions pendant plusieurs jours voire semaines, ce qui demande de la patience. Il coûte moins cher à débuter et convient mieux aux personnes ayant un emploi du temps chargé ou moins de disponibilité pour analyser les marchés.

Si vous ne savez toujours pas quelle méthode vous convient le mieux, vous pouvez essayer de combiner les deux approches. Il n’est pas rare que des swing traders prennent des positions intrajournalières de temps à autre. Au départ, il peut être judicieux de se spécialiser dans l’une des deux—je recommande de commencer par le swing trading pour acquérir de l’expérience—puis de tester le day trading lorsqu’une bonne opportunité se présente.
Choisir un style qui correspond à vos exigences en termes d’équilibre de vie, de temps disponible, de tolérance au risque et de personnalité est la clé du succès. Avant de risquer votre argent durement gagné, testez vos stratégies en paper trading afin d’acquérir de l’expérience et de comprendre la dynamique des marchés. Augmentez progressivement la taille de vos positions à mesure que vous gagnez en confiance, surtout si vous choisissez de faire du day trading. La réussite à long terme repose sur la discipline, la gestion des risques et un apprentissage constant.
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